Autofagię można sobie zapewnić i na wyższej podaży kcal. Jej podstawą jest brak pożywienia, co skutkuje obniżeniem AMPK i mTor, to uruchamia autofagię. Wystarczy dobrze zrobiony IF, nie trzeba być na tak niskich kcal z ww. A tak z ciekawości wagę utrzymałaś po tym pobicie w ośrodku czy wróciła?
05 sep. 18 por el miembro:
mal_07