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Per molti sarà nulla, ma ho notato che nelle ultime settimane ho fatto pranzi e cene da 400 o più calorie ciascuno, un grande traguardo per me... Dimagrendo naturalmente 😍😜
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1560 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 128,73g | Carbh: 39,28g.
Desayuno: Coop Farro Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 99%. Almuerzo: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Jocca Fiocchi di Latte, Pam Panorama Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Hamburger di Prosciutto Cotto. Cena: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Conad Hamburger di Prosciutto Cotto, Jocca Fiocchi di Latte, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Grappa, Chianti, Coop Farro Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 99%. más...
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