Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 87,70g | Carbh: 309,41g.
Desayuno: Mermelada, Tregar Ricotta Magra, Maca, Pan de Salvado, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nigiri Salmón, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Fantoche Alfajor Triple Blanco. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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