Diario de so.slivkami, 05 sep. 18

Всем привет!
Завтрак 580 ккал. Манная каша на в/м с бананом и клубникой, шариками Несквик. За кадром кофе с молоком, 2 сухаря с изюмом и 20 гр горького шоколада.

---

1613 kcal

Grasa: 68,49g | Prot: 87,31g | Carbh: 171,23g.   Desayuno: O'Zera Шоколад Горький, Магнит Банан, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Мистраль Манная Крупа, Фрутоняня Молоко 2,5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ украинский, Сыр Тильзитер, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий. Cena: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, 36 Копеек Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Буренкино Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%. más...