Diario de debysucha, 05 sep. 18

Smoked Salmon rye bread sandwich with cream cheese. Smoked chicken salad from Kinokuniya.
Homemade pumpkin soup.
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Sandwich salmon bakar pakai roti whole grains / rye bread, dengan keju krim. Salad ayam asap dari Kinokuniya. Sup labu buatan sendiri

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1541 kcal

Grasa: 55,95g | Prot: 116,84g | Carbh: 142,21g.   Desayuno: FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Soft Boiled Egg, Frozen Blackberries, Oats , Bio Kul Greek Yogurt. Almuerzo: Beet Soup (Borscht), ローソン かぼちゃとキヌアの冷製スープ, ローソン かぼちゃと6種野菜の冷製スープ, フジパン ライ麦パン, ローソン スモークサーモン, ミニストップ スモークチキンのサラダ. Pasa Bocas / Otros: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...