Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2010
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 69,09g | Carbh: 252,50g.
Desayuno: gatorade. Almuerzo: turkey wraps. Cena: scallop and mushrooms. Pasa Bocas / Otros: radishes, muffin, Ginger Ale. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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