Diario de cintiyamonica29, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1462 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 80,65g | Carbh: 178,95g.   Desayuno: Nasi Goreng Cina, Kwetiau, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Fitbar Fruits Fitbar, Pisang. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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