Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3483 kcal
|
Grasa: 101,96g | Prot: 256,00g | Carbh: 389,92g.
Desayuno: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Almuerzo: Чумак Spaghetti ( З Твердих Сортів Пшениці), Грудка Индейки, Сильпо Калач Волынский, Яготинский Молоко 2,6%. Cena: Дыня, Гречка Отварная, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate (Unflavoured), Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%. más...
|
|
2928 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YSP_FIT
|