|
ушла в зажор в воскресенье на 2000!! ккал. результат— вес вниз))
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 37,36g | Carbh: 240,34g.
Desayuno: Чай, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Millennium Чёрный Шоколад, Макароны из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Компот без сахара, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Чеснок, Лук, Подсолнечное Масло, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Своя Лінія Сосиски Докторские, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груша, Томатный Соус, Жареная Картошка, Груши. más...
|
|
1727 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Можно пробовать остаться на таком каллораже👍👍👍
04 sep. 18 por el miembro: schegolskalv
|
так это теперь каждый день делать зажор?:-) гг Если честно, на 1500 мне комфортнее, не чувствую переедания, ну максимум на 1700, а 2000 ела и не могла насытиться, хз что такое
04 sep. 18 por el miembro: Irusikoklyanuk
|
потому что чем больше ешь, тем больше хочется))
04 sep. 18 por el miembro: Кейт17
|
|
Peso Histórico de Irusikoklyanuk
|