Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 113,95g | Carbh: 128,59g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Финик. Cena: Ашан Капуста Кольраби, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо Всмятку, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чернослив. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnytaBydaeva
|