Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 212,39g | Carbh: 279,24g.
Desayuno: Whey Protein, DIA Nueces, Hero Mermelada Diet Fresa, DIA Leche Desnatada, Plátano, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Huevos Frescos L, DIA Mostaza, Lidl Pan de Centeno, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Berenjena. Cena: Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, DIA Mostaza, Lidl Pan de Centeno, ElPozo Hamburguesa de Pavo, DIA Queso Fresco 0%, Huevo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: MTX 100% Whey, DIA Copos de Avena, Helios Mermelada Diet, DIA Leche Desnatada, Hacendado Plátano, DIA Nueces, Hacendado Plátano, DIA Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet, Hacendado Claras de Huevo, DIA Copos de Avena. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimosinn
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