Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 68,65g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, Sucre Brun, Banane. Almuerzo: Tomates Séchées au Soleil, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Auchan Huile de Noix, Salade Verte, Café Expresso, Findus Risotto Crémeux. Cena: Fromage de Chèvre, Baguette, Zucchini tots. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion, Banane. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frenchme
|