Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 86,24g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Творог 9%, Волжские Зори Простокваша 6%, Ашан Яблоко. Almuerzo: Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Geneticlab Whey Pro Natural. Cena: Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Банан, Активия Термостатная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaneLik
|