Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 128,61g | Carbh: 212,03g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Scaloppine al Limone, Deluxe Sugo alle Cozze, De Cecco Linguine. Cena: Uva, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Hamburger di Chianina, Parmigiano (Grattugiato), Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Bresaola, Vino Rosso da Tavola. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de graper71
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