Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fermoza
Diario
03 sep. 18
Diario de fermoza, 03 sep. 18
Perfil de fermoza
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ну и хватит на том. 2 мес. 8 кг. диета, алкоголь, табак без ограничений. сон 3-5 ч в день. первый месяц силовые, кардио, бассейн. со второго только бассейн 2 часа в день. кардио редко ибо лень.
всем веры в себя и удачи в достижении целей 💪🏻
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2018:
13 kcal
Grasa: 0,29g | Prot: 0,65g | Carbh: 1,68g.
Desayuno:
Coffee with Milk.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fermoza
Ver la Historia Completa