Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 29,70g | Prot: 136,39g | Carbh: 84,98g.
Desayuno: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Красная. Almuerzo: Красное Яблоко, Грейпфрут, Рыбный Бульон, Примрыбснаб Лемонема . Cena: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". más...
|
|
1417 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wolsisxx
|