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debysucha
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03 sep. 18
Diario de debysucha, 03 sep. 18
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Ternyata kalau mau punya badan bagus secara instan gampang: postur tubuh 😂😂😂
Susahnya menghilangkan lemak perut bawah 😭
——
Want to get a better body in instance??
Body posture and pose are the key! 😂😂😂
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2018:
1715 kcal
Grasa: 67,04g | Prot: 134,89g | Carbh: 126,58g.
Desayuno:
Oats, Green Tea, Frozen Blackberries, Bio Kul Greek Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Almuerzo:
Dry Grated Parmesan Cheese, Cottage Cheese , Ideal Protein Mac & Cheese, セブンイレブン スモークチキンのサラダ, Soft Boiled Egg, リケン セレクティ 胡麻.
Cena:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chili Con Carne, White Table Wine .
Pasa Bocas / Otros:
Reduced Fat Peanut Butter, Rye Bread, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
más...
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Comentarios
gimana kak ngecilin perut bawah??
02 sep. 18 por el miembro:
surya_ps
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