Diario de Cristian Looze, 02 sep. 18

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Fala pessoal, 13 kg a menos em 60 dias.Low carb + Jejum intermitente

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:

729 kcal

Grasa: 44,03g | Prot: 51,30g | Carbh: 33,59g. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Subway Cebola, Tomates, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...

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Comentarios

Parabéns. Não tem como negar que o ótimo resultado motiva muito.

02 sep. 18 por el miembro: WRSA_Willian

jejum de quantas hrs?

02 sep. 18 por el miembro: Rita Vergueiro

Oi Rita eu faço jejum de 16 a 18 horas.

02 sep. 18 por el miembro: Cristian Looze

Parabéns

03 sep. 18 por el miembro: karinamathede

parabéns!! 👏👏

03 sep. 18 por el miembro: cris_sara

Parabéns amigo!!!!!!

03 sep. 18 por el miembro: Rodpereiraa

Parabéns!

03 sep. 18 por el miembro: Sueli Alves PS

Parabéns!!! 👏👏👏

03 sep. 18 por el miembro: adriapa2014

Parabéns pela conquista 👏🏻

03 sep. 18 por el miembro: VivendoMagra

Isso ai meu irmão!!! Agora é renovar o guarda roupa...kkk

03 sep. 18 por el miembro: Juliao Cesar

Obrigado pessoal!!

03 sep. 18 por el miembro: Cristian Looze

É verdade Juliao Cesar...kkkk

03 sep. 18 por el miembro: Cristian Looze

Parabéns... Ja deu uma grande diferença!

03 sep. 18 por el miembro: patygirl00

Parabéns!

03 sep. 18 por el miembro: angella.novaes

Parabéns!!! Vou tentar o jejum!!!

03 sep. 18 por el miembro: tatisartori

Parabens!!!! Estou nessa luta, vc faz algum exercicio???

03 sep. 18 por el miembro: lais cardoso

muito bom.

03 sep. 18 por el miembro: felipemgoficial

Oi Laís eu faço caminhada de leve.

03 sep. 18 por el miembro: Cristian Looze

exercícios?

03 sep. 18 por el miembro: FRANCISCO DE FIGUEIREDO MATOS NETO

PARABÉNS.

03 sep. 18 por el miembro: Jaqueline Cazal

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