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Cristian Looze
Diario
02 sep. 18
Diario de Cristian Looze, 02 sep. 18
Perfil de Cristian Looze
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Fala pessoal, 13 kg a menos em 60 dias.Low carb + Jejum intermitente
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2018:
729 kcal
Grasa: 44,03g | Prot: 51,30g | Carbh: 33,59g.
Almuerzo:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Cena:
Subway Cebola, Tomates, Ovo Mexido.
Pasa Bocas / Otros:
Maçã.
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Comentarios
Parabéns. Não tem como negar que o ótimo resultado motiva muito.
02 sep. 18 por el miembro:
WRSA_Willian
jejum de quantas hrs?
02 sep. 18 por el miembro:
Rita Vergueiro
Oi Rita eu faço jejum de 16 a 18 horas.
02 sep. 18 por el miembro:
Cristian Looze
Parabéns
03 sep. 18 por el miembro:
karinamathede
parabéns!! 👏👏
03 sep. 18 por el miembro:
cris_sara
Parabéns amigo!!!!!!
03 sep. 18 por el miembro:
Rodpereiraa
Parabéns!
03 sep. 18 por el miembro:
Sueli Alves PS
Parabéns!!! 👏👏👏
03 sep. 18 por el miembro:
adriapa2014
Parabéns pela conquista 👏🏻
03 sep. 18 por el miembro:
VivendoMagra
Isso ai meu irmão!!! Agora é renovar o guarda roupa...kkk
03 sep. 18 por el miembro:
Juliao Cesar
Obrigado pessoal!!
03 sep. 18 por el miembro:
Cristian Looze
É verdade Juliao Cesar...kkkk
03 sep. 18 por el miembro:
Cristian Looze
Parabéns... Ja deu uma grande diferença!
03 sep. 18 por el miembro:
patygirl00
Parabéns!
03 sep. 18 por el miembro:
angella.novaes
Parabéns!!! Vou tentar o jejum!!!
03 sep. 18 por el miembro:
tatisartori
Parabens!!!! Estou nessa luta, vc faz algum exercicio???
03 sep. 18 por el miembro:
lais cardoso
muito bom.
03 sep. 18 por el miembro:
felipemgoficial
Oi Laís eu faço caminhada de leve.
03 sep. 18 por el miembro:
Cristian Looze
exercícios?
03 sep. 18 por el miembro:
FRANCISCO DE FIGUEIREDO MATOS NETO
PARABÉNS.
03 sep. 18 por el miembro:
Jaqueline Cazal
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