Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 104,83g | Prot: 122,99g | Carbh: 301,41g.
Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Aldi Bergkäse, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Milsani Creme Fraiche, Tante Fanny Flammkuchenteig, Ja! Backfertiger Pizzateig (200g). Cena: Nutella B-Ready, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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