Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2756 kcal
|
Grasa: 62,97g | Prot: 114,99g | Carbh: 168,16g.
Desayuno: Вода, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Кетчуп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Cena: Мартин Семечки, Zorka Сыр Чечил 30%, Жатецкий Гусь Пиво. Pasa Bocas / Otros: Гараж Пицца Барбекю, Мартини, Кукуруза Вареная. más...
|
|
3165 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|