Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 64,93g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Koska Süzme Çiçek Balı, Krem Peyniri, Lor Peyniri, Mis Köy Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, İHE Tam Buğday Ekmeği. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, İHE Tam Buğday Ekmeği, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Domatesli Pilav, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Elit Portakal Draje, Çamlıca Gazoz, İncir, Kırmızı Erik, Şeftali, Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|