Diario de valeria140591, 02 sep. 18

Brutto, semplice ma buonissimo

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
1394 kcal Grasa: 27,10g | Prot: 170,88g | Carbh: 70,67g.   Desayuno: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Farina di Ceci, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Pam Panorama Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte, Carrefour Bresaola. Cena: Patate al Forno, Melanzana, Vallericca Zucchine Grigliate, Orata, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Novi Nero Nero 99%, Coop Farro Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
1601 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
cos'è?😊 
02 sep. 18 por el miembro: alybard9
Un tortino al forno con farina di ceci, cocco e aroma al limone... Finalmente ho trovato il mix giusto di farine... 😋 
02 sep. 18 por el miembro: valeria140591
quali sono le dosi? ho della farina di ceci da consumare 😅 
02 sep. 18 por el miembro: giorgiaindia
Albume 200 g, farina di ceci 30 g, farina di cocco 10g, di Avena 10g, farro 5 g e riso 5 g, lievito qb e aroma al limone.  
02 sep. 18 por el miembro: valeria140591
Grazieeee 😉😊😉😊 
02 sep. 18 por el miembro: giorgiaindia
Perché brutto?? A me sembra proprio buono ed invitante!!  
02 sep. 18 por el miembro: Patrizia1975
Ma che portata è? Un dolce? Non leggo dolcificante... anch'io ho in casa sia farina di ceci che di avena, posso pensare di farlo anch'io 😋 
02 sep. 18 por el miembro: La Barbara
È un po' bruttino Patrizia 🤣. Un dolce, non uso ne zucchero ne dolcificante, ho cercato di equilibrare con aroma al limone e cocco.  
02 sep. 18 por el miembro: valeria140591
va in forno? pentolino? 
02 sep. 18 por el miembro: Barbyna
Pentolino 12 cm, in forno 
03 sep. 18 por el miembro: valeria140591
grassie 
03 sep. 18 por el miembro: Barbyna

     
 

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