Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 35,22g | Prot: 112,10g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almuerzo: Паштет из Куриной Печени, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Кисель Облепиховая Косточка на Фруктозе, Пиканта Лобио, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|