|
Ну что, первый день прошел по моему удачно) минус 700гр. Всегда хочется больше, но это хороший результат) во сяком случае для меня, новичка.
|
420 kcal
|
Grasa: 18,95g | Prot: 16,61g | Carbh: 44,75g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zorka Адыгейский Сыр 45%, Рис Отварной, Кофе с Сахаром. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
|
|