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1047 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 55,81g | Carbh: 111,04g.
Almuerzo: Low Fat Milk, Baked or Broiled Carp, Soft Silken Tofu, Raw Vegetable. Cena: Chicken Thigh, Boiled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Yogurt Original, Fruit Dessert, Freshly Squeezed Orange Juice. más...
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1337 kcal
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Ejercicio:
bike (20min) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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Peso Histórico de stephanieliady
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