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1477 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 134,21g | Carbh: 90,26g.
Desayuno: Cooked Spinach (from Frozen), Cottage Cheese (Nonfat) , Dry Grated Parmesan Cheese, Butter, Smoked Salmon, Fried Egg , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Tom Yum Soup, 相模屋 よせ豆腐, ジェーエフフーズ サラダチキン（レモン）, リケン セレクティ 胡麻, サラダクラブ シーザーサラダ用. Cena: Grilled Chicken, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Rye Bread, Reduced Fat Peanut Butter, Apple. más...
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