Начала опять принимать л-карнитин
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 45,97g | Prot: 73,28g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). Almuerzo: Nestle Фитнес Батончик, Чай с Лимоном, Хлеб Памперникел, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Докторская, Сырник, Арбуз, Банан. más...
|
|
413 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastuchavip19
|