|
блин, чем добирать 500калорий, думала так просто питаться на 1500, оказывается нет, нужно соблюдать %жбу. мне хочется блювать от такого количества еды.
|
1451 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 79,57g | Carbh: 188,64g.
Desayuno: Мирата Желе Ухтыжка, Пятерочка Яблоко Красное , Гуляш из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Черный. Almuerzo: Мирата Желе Ухтыжка, Гуляш из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Cena: Спагетти, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски", Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Фундук Фундук, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Хлеб Черный. más...
|
|