Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 140,98g | Carbh: 269,37g.
Desayuno: Powervis WPI Proteine Whey Isolate 100%, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Esselunga Honey Ciuffy. Almuerzo: Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Luzi Pasta Integrale Farro e Fave, Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Zucchine Grigliate. Cena: Pomodori, Anguria, Wasa Fit, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale, Pane Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Esselunga Honey Ciuffy, Powervis WPI Proteine Whey Isolate 100%, Nutrex N-Vein, Scitec Nutrition Jumbo Sample. más...
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peso estable
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