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Let the Challenge begin! 🤪
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 79,56g | Carbh: 358,45g.
Desayuno: Äpfel, Kiwi, Kaffee, Ja! Kondensmilch 4%. Almuerzo: Bahlsen Ohne Gleichen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Balance, Simit. Cena: Ömür Hirtenkäse 55%, Rucola , Pesto, Tomaten, REWE Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Pizza Selbstgemacht, Bofrost Backofen-Kroketten, Toffifee Toffifee, Delicia Waffelröllchen , Simit, Knusperone Nussmix Knusperriegel. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laviniiiia
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