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Unsere Challenge beginnt heute 🎉 An alle Challenger! Bitte geht euch jetzt nüchtern wiegen (am besten vorher auch noch auf Klo gehen 😋) und teilt mir euer aktuelles Gewicht vom heutigen morgen und auch euer Zielgewicht mit. Viel Erfolg und Spaß 😍
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2703 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 79,56g | Carbh: 358,45g.
Desayuno: Äpfel, Kiwi, Kaffee, Ja! Kondensmilch 4%. Almuerzo: Bahlsen Ohne Gleichen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Balance, Simit. Cena: Ömür Hirtenkäse 55%, Rucola , Pesto, Tomaten, REWE Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Pizza Selbstgemacht, Bofrost Backofen-Kroketten, Toffifee Toffifee, Delicia Waffelröllchen , Simit, Knusperone Nussmix Knusperriegel. más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Dann fange ich mal an:
Startgewicht heute: 60,60kg
Zielgewicht: 55kg
30 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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für Team Ananas:
Startgewicht heute 94,6kg
Zielgewicht 4,7kg😊
30 ago. 18 por el miembro: birtehp
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Zielgewicht 4,7 ist bisschen wenig... 🤣 Meinst du eine Abnahme von 4,7?
30 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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Ja🙈🙊. Das, was ich am Ende der Challange geschafft haben möchte. Mein vorläufiges Endziel von 75 kg werd ich in 8 Wochen wohl nicht schaffen.
30 ago. 18 por el miembro: birtehp
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oh je...und schon wieder unangenehm aufgefallen😲😉😂
30 ago. 18 por el miembro: birtehp
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Also 89,9kg nehme ich dann als Zielgewicht auf, okay? ☺️
30 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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also bei mir waren es heute 91,5 cm bauchumfang mit 71,5 kg..... ich habe aber die vermutung das meine waage einen fehler macht. gestern war ich noch bei 73... schei* teil....
Naja, was soll ich machen das teil hat wenigstens eine App, dann muss es ja gut sein....
Long story short ich wünsche allen einen erfolgreichen Start! Auf eine gelungene Challenge und danke Laviniiiia für die Initiierung
30 ago. 18 por el miembro: FreDDolinstylE
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30 ago. 18 por el miembro: birtehp
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Mein Startgewicht ist 63,1kg, mein Ziel liegt bei 58 kg.
30 ago. 18 por el miembro: Mausi143
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Guten Morgen😊 Mein Stargewicht für Team Ananas liegt bei 60,9kg und Ziel sind 56,5kg. Hoffentlich reicht die Zeit um das Ziel zu erreichen😰😁
30 ago. 18 por el miembro: STEFFI............
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Hab da was vergessen, Ziel liegt bei 69kg
31 ago. 18 por el miembro: FreDDolinstylE
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Guten Morgen ☺️mein Startgewicht heute 61,7 kg mein Ziel 56,0 kg ! Danke
31 ago. 18 por el miembro: jelü
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Naaaa schläft der Rest denn noch :D
31 ago. 18 por el miembro: laviniiiia
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Guten Morgen meine Liebe. Aktuelles Gewicht 54,1 kg - Ziel 52 kg. Ich weis, das klingt wenig, aber da ich schon ziemlich weit unten bin und auch keine Muskulatur abbauen möchte, ist das Ziel hart genug. Dankeeeeeeeeeee
31 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Guten Morgen ☀️💙,
Also heute 79.3kg, Etappenziel 75kg, endziel 59kg 👍.
Traaaalala ich bin heute eine gut gelaunte Litschi 😂😘.
31 ago. 18 por el miembro: .Ysera.
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31 ago. 18 por el miembro: Schmungki
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31 ago. 18 por el miembro: Schmungki
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120,6 ...und Ziel ... hmm ich sag mal ganz vorsichtig da Urlaub dabei ist 115
31 ago. 18 por el miembro: phoenixONE83
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Jetzt habe ich h es doch gefunden.Team Litschi 86 kg wünsche mir 82 kg.Danke für die Mühe und allen viel Erfolg
31 ago. 18 por el miembro: sonja pawlowski
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Guten Morgen liebe Mitstreiter ☺️ mein Startgewicht beläuft sich auf 114,2KG und mein Zielgewicht in 2 Monaten 104,2KG. Allen ein erfolgreiches Gelingen und vor allem viel Spaß dabei. Schönes Wochenende 😀
31 ago. 18 por el miembro: Mr. Spark
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