Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 95,58g | Carbh: 245,01g.
Desayuno: Виноград, Мёд, Чай с Лимоном, Помидоры, Плов со Свининой. Almuerzo: Груши, Печеное Яблоко, Помидоры, Плов. Cena: Компот без сахара, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе, Творог 9%, Белый Хлеб, Гармония Молоко 2,5%. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Irusikoklyanuk
|