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2424 kcal
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Grasa: 124,21g | Prot: 155,07g | Carbh: 173,31g.
Almuerzo: Milpa Real Tostadas de Maiz, Jugo de Naranja, Tacos Dorados. Cena: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Rib Eye. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Pan de Plátano (con Margarina). más...
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3159 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de CARLOS.GUEVARA
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