Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 73,21g | Prot: 48,41g | Carbh: 292,28g.
Desayuno: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almuerzo: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Çikolatalı Gofret, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şeftali, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Eti Cicibebe. Cena: Yeşil Biber, Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Eti Sticks Bitter, Pide Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ülker Çubuk Kraker, Vanilyalı Dondurma, Nutella Nutella, Patates Cipsi. Pasa Bocas / Otros: Armut, Kırmızı Erik, Kırmızı Erik. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|