Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 126,80g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Grits, Egg, Nature's Promise Tomato & Mozzarella with Basil Chicken Sausage. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Cena: Apples, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half), Panera Bread Turkey Breast Sandwich on Whole Grain. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks, Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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