Diario de isalou123, 30 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2018:
672 kcal Grasa: 26,57g | Prot: 28,40g | Carbh: 82,07g.   Almuerzo: Köbmanden Original Foods Wikingerbrot mit Oliven, Getrockneten Basilikum Undknoblauch. Cena: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Tomaten, Stockmeyer Bauernschinken, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Burger Zwieback. más...
1620 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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