Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
grysienka
Diario
30 ago. 18
Diario de grysienka, 30 ago. 18
Perfil de grysienka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
no i jestem wyłączona z części ćwiczeń na 10 dni, nie mogę nadwyrężać ręki. Dwa szwy na ręce. Brawo ja ;)
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2018:
1419 kcal
Grasa: 104,47g | Prot: 49,71g | Carbh: 79,32g.
Desayuno:
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Suszona Żurawina, Pomidory, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Majonez, Biedronka Capreggio, Sałata.
Almuerzo:
Sałatka cezar z jarmużem, żurawiną i pestkami słonecznika.
Cena:
Naturek Camembert na Grill (bez Sosu).
Pasa Bocas / Otros:
Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Hummus z dynia.
más...
1869 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 48 minutos, Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Co się stało?
30 ago. 18 por el miembro:
jez5
Ujujuj, co się stanęło?
30 ago. 18 por el miembro:
mal_07
No niestety, jak to się ładnie mówi, los sprzyja ciekawym okolicznościom wszystkich moich wypadków. A tak potocznie - jestem niepoprawną pierdołą. Nawet nie wiem dokladnie jak to sie stało, ale jedna ręka czyściłam zmywarkę, a druga łapałam dziecko. Ale to w moim stylu. Kiedyś złamałam palec u stopy wychodząc z wanny i skreciłam kostkę wychodząc z niskopodłogowego autobusu... wiec nawet mnie to bardzo nie zaskoczyło ;)
30 ago. 18 por el miembro:
grysienka
Niech się zatem szybko goi ☺ ja złamałam kręgosłup robiąc salto na tapecie posmarowanej klejem, więc nie jesteś sama 😀
30 ago. 18 por el miembro:
mal_07
Szybkiego powrotu do sprawności życzę 🐱
30 ago. 18 por el miembro:
K1C1A
Dzięki. Myślałam że jako matka potrafię juz wszystko zrobić jedną ręką. Jednak nie 😂
30 ago. 18 por el miembro:
grysienka
10 dni mini szybciej niż się wydaje ! zdrówka !
30 ago. 18 por el miembro:
Martula28
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de grysienka
Ver la Historia Completa