Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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162,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 109,73g | Prot: 243,44g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Food Club Large Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Oranges, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Salmon Sushi, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Compliments Large Eggs, BioX Power Whey Complex, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Naturegg Simply Egg Whites, Lean Ground Beef, Quaker Quick Oats (3-5 Min). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de stjeanl2
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