Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 136,71g | Prot: 98,61g | Carbh: 255,39g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Banane. Almuerzo: Sondey Envitas, Zwiebelkuchen, Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Crefée Französische Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Cena: Hello Fresh Gnocchi mit Bacon. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Cashews. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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