Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 81,38g | Prot: 42,23g | Carbh: 199,92g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Baharatlı Hint Salçası, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler. Almuerzo: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Üzüm, Şeftali, Lokma Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Badem, Badem Şekeri, Mevsim Salata, Aktaşlar Kıymalı Pide , Biber Kızartması. Cena: Ferrero Rocher, İncir, Ülker Biskrem, Karisik Tost, Rocco Sıkı Şeker, Lokum. Pasa Bocas / Otros: Ülker İkram, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|