Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 17,98g | Prot: 162,82g | Carbh: 467,67g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Corn Flakes, Isola Bio Latte di Riso e Cocco. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Zucchero, Zucchine, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Total 0% Yogurt Greco, Riso. Pasa Bocas / Otros: Maizena, Farina Bianca, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Total 0% Yogurt Greco, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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