Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 19,03g | Prot: 47,72g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Madu, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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