Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 110,20g | Carbh: 86,18g.
Desayuno: Molho Pesto, Bourbon Castanha do Pará. Almuerzo: Galo Macarrão Integral Parafuso, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Abobrinha Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Mexido, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Melão. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de felipesimoespessoa
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