Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 57,71g | Carbh: 358,87g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: chicken soup, chicken wing, Root Beer. Cena: salmon, Beer (Pilsner), corn on the cob, Potato Wedges, tomatoes. Pasa Bocas / Otros: cookie, chocolate chip cookies, ginger ale, kettle popcorn, potato chips, snickers, peanut butter cream pie. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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