Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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129,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 40,95g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Yoki Polvilho Doce, Ovo, Café. Almuerzo: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macaxeira Cozida. Cena: Ovo, Iogurte de Kefir, Banana Caturra, Café. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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