Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 99,72g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Café, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Barra de Pan Integral. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Alubia Pinta Cocida, Arroz Salvaje (Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo de Codorniz, Plátano Macho. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karlinha1
|