Diario de Fernanda A. de Lara, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
986 kcal Grasa: 68,63g | Prot: 63,86g | Carbh: 27,92g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro). Cena: Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate, Psyllium, Tomates, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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