Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 102,33g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Asparagus , Chicken Drumstick. Cena: Cooked Broccoli, Roast Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Great Value Whole Natural Almonds. más...
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5022 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbump121
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