Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 91,25g | Prot: 79,22g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Banana Prata, Sadia Queijo Prato Lanche, Nutri-Vida Pão Integral Gergelin, Tui Farinha de Berinjela (Tui), Mãe Terra Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almuerzo: Nutella Nutella, Morangos, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sopa de Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Molho de Pimenta, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lusydow
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